+
Körpələr

Körpələrdə və uşaqlarda ayrılıq narahatlığı

Körpələrdə və uşaqlarda ayrılıq narahatlığı

Uşaqlarda ayrılıq narahatlığı nədir?

Ayrılıq narahatlığı uşaqların adi və normal bir şəkildə valideynlərindən və ya qayğısından uzaq olmaq qorxusudur. Uşaqların valideynlərdən ayrıldığında görə biləcəyiniz davranış bəzən ayrılıq etirazı adlanır.

Ayrılıq narahatlığı təqribən 8 aydan başlayaraq 14-18 aylıq körpələrdə pik nöqtəsinə çata bilər. Ümumiyyətlə erkən uşaqlıq dövründə tədricən uzaqlaşır.

Qəribə bir narahatlıq ayrılıq narahatlığına bənzəyir. Uşaqlar tanımadıqları insanlar arasında əsəbləşəndə. Bu 7-10 aydan sonra baş verə bilər və ümumiyyətlə uşaqların ilk doğum günlərindən sonra getməyə başlayır.

Bu narahatlıqlar a inkişafın normal hissəsi və narahat olacaq bir şey deyil. Uşaqlar bu mərhələdə daha çox hərəkət etməyə başlayırlar, buna görə də bu narahatlıqlar yaşamaq baxımından məna kəsb edir. Yəni uşaqlar sürünə bilsəydilər və ya baxıcılarından uzaqlaşsalar, ayrılıqdan və ya yad adamlardan çəkinməzdilərsə, daha asan itirdilər.

Ayrılıq narahatlığı olan uşaqlara kömək etmək

Çocuğunuz ayrılıq narahatlığından əziyyət çəkirsə, ona kömək etmək üçün edə biləcəyiniz çox şey var.

Yeni yerlərdə

  • Çocuğunuzu yeni bir mühitdə tərk edirsinizsə - uşaq baxımı mərkəzi, məktəbəqədər, dost evi, dayə - ayrılmadan əvvəl uşağınızla birlikdə yeni yerdə vaxt keçirin. Uşağınız etibar etdiyi tanış insanlarla etibarlı, tanış bir yerdə qalsa, daha az narahat olacaq.
  • Çocuğunuza evdən sevdiyi bir şeyi, ayaqyolu, yastıq və ya yorğan kimi götürsün. Bu əşyalar uşağınızın özünü daha etibarlı hiss etməsinə kömək edəcək və yeni yerdə daha çox məskunlaşdığı üçün tədricən onları sıradan çıxara bilərsiniz.
  • Çocuğunuzun uşaq baxımı mərkəzinə, məktəbəqədər və ya məktəbə ayrılıq narahatlığını söyləyin və uşağınıza kömək etmək üçün etdiyiniz bir şey barədə onlara bildirin. Bu şəkildə uşağınızın ətrafındakı digər insanlar ona ardıcıl dəstək verə bilərlər.
  • Təcrübəsini verərək uşağınızın sizdən ayrılmasını yumşaq bir şəkildə təşviq edin. Ayrılıq və yenidən birləşmələr üçün müsbət təcrübələrini vermək vacibdir. Uşağınızdan ayrılmaların qarşısını almaq problemi daha da çətinləşdirə bilər.

Uşağınızdan ayrıldığınız zaman

  • Uşağınızdan ayrıldığınızda və geri dönəcəyiniz zaman söyləyin. Bu körpələr üçün də faydalıdır. Əlvida demədən gizlətmək işləri daha da pisləşdirə bilər. Uşağınız ətrafınızda olmadığını biləndə çaşqın və ya narahat ola bilər və növbəti dəfə onu tərk etdiyiniz zaman həll etmək daha çətin ola bilər.
  • Çıxmadan əvvəl uşağınıza xoş bir fəaliyyət göstərin.
  • Qısa müddətdə uşağınızla vida edin - onu sürükləməyin.
  • Gedərkən üzünüzdə rahat və xoşbəxt bir görünüş saxlayın. Narahat və ya kədərli görünsəniz, uşağınız yerin təhlükəsiz olmadığını və çox narahat ola biləcəyini düşünə bilər.

Evdə

  • Nə qədər əsəbi olmağınızdan asılı olmayaraq, tənqid etməkdən və ayrılıqda uşağınızın çətinliyindən mənfi olmaqdan çəkinin. Məsələn, 'O belə bir mumiyanın qızı' və ya 'Belə bir körpə olma' kimi şeylərdən çəkinin.
  • Kitab oxumaq və ya övladınızla ayrılıq qorxuları haqqında hekayələr hazırlamaq - məsələn, 'Bir zamanlar, mumiyasından ayrılmaq istəməyən bir balaca dovşan vardı. Buranı xaricində tapa biləcəyindən qorxurdu ... '. Bu, uşağınızın valideynlərindən ayrılmaq qorxusundan tək olmadığını hiss etməyə kömək edə bilər.
  • Uşağınızdan uzaq olmağa cəsarətli olduqda ona çox müsbət diqqət ayıraraq uşağınızın özünə hörmətini artırmaq üçün şüurlu bir səy göstərin.

Ayrılıq narahatlığından əziyyət çəkən uşaqlara kömək etmək üçün ögey ata yanaşması, yumşaq bir davranış texnikası haqqında oxuyun.

Uşaqlarda ayrılıq narahatlıq pozğunluğu

Uşaqlar məktəbəqədər və məktəb yaşına çatdıqda ayrılıq narahatlığına tutulma ehtimalı azdır. Əlbəttə ki, həmişə yalnız sizinlə olmaq istədikləri zaman olacaq.

Məktəbəqədər və ya məktəb yaşındakı uşağınız xüsusilə ayrılmaqdan mütəmadi olaraq üzə çıxırsa, bu mümkündür ayrılıq narahatlıq pozğunluğu. Məktəbəqədər və məktəb yaşlı uşaqların təxminən 4% -i bu vəziyyəti inkişaf etdirir.

Ayrı bir narahatlıq pozğunluğu nə vaxt olur:

  • narahatlıq uşağınızın həyatına və buna görə də həyatınıza müdaxilə edir
  • uşağınızın eyni yaşda olan digər uşaqlara nisbətən daha ağır narahatlığı var
  • uşağınızın narahatlığı ən az dörd həftə davam etdi.

Olursan Çocuğunuzun ayrılıq narahatlıq pozğunluğu ola biləcəyindən narahatdır, zaman axtarma

  • səndən ayrılmağı sevmir
  • zərər verə biləcəyinizi və ya qəza keçirə biləcəyinizi narahat edir
  • uşaq baxımı, məktəbəqədər və ya məktəbə getməkdən imtina edir
  • sənsiz başqa insanların yerlərində yatmaqdan imtina edir
  • ayrıldıqda xəstə olmaqdan şikayətlənir.

Təxminən 10 aylıq bir müddətdə körpələrin çoxu tanımadığı bir otaqda yad bir adam onlara yaxınlaşırsa, əsəbləşirlər. Yalnız 50% otağa alışmaq üçün vaxt tapsalar, üzülürlər. Bu o deməkdir ki, yeni vəziyyətlərdə körpələr tədricən yeni şeylərə rast gəldikdə daha yaxşı öhdəsindən gəlirlər.

Ayrı bir narahatlıq və ayrılıq narahatlıq pozğunluğu üçün peşəkar kömək

Uşağınızın ən yaxşısını bilirsiniz. Onun ayrılıq narahatlığından narahat olsanız, peşəkar kömək axtarmağı düşünün. Budur başlamaq üçün bəzi yerlər:

  • uşağınızın GP və ya pediatr
  • yerli uşaq sağlamlıq mərkəzi və ya icma sağlamlıq mərkəzi
  • uşağınızın məktəb məsləhətçisi
  • bir mütəxəssis narahatlıq klinikası (əksər dövlətlərdə mövcuddur).

Ayrılıq narahatlığı olan uşaqlara maddi dəstək
Uşağınız fərdi və ya qrup sessiyaları üçün bir psixoloq görmək üçün dövlət tərəfindən maliyyələşdirmə ala bilər. Uşağınız üçün ən yaxşı seçim barədə GP ilə danışın.

Avstraliya Psixoloji Cəmiyyətinə baş çəkin - yaxınlığınızda peşəkar xidmətlər tapmaq üçün bir psixoloq tapın.