+
Məktəb dövrü

Uşağınızın davranışını istiqamətləndirmək üçün vaxtdan istifadə edin

Uşağınızın davranışını istiqamətləndirmək üçün vaxtdan istifadə edin

Zaman fasiləsi nədir?

Vaxtın itirilməsi, uşağınızın maraqlı işlərdən uzaqlaşdırılması və qısa müddətə uşağınıza diqqət yetirməməsi daxildir.

Çocuğunuz qəbuledilməz bir şəkildə davranırsa, vaxtı uzatmaq uşağınızın davranışını idarə etməyə kömək edə biləcək bir strategiyadır.

Vaxtı itirmə digər uşaq davranış strategiyaları ilə işlədildiyi zaman yaxşı işləyir - məsələn, məqbul davranış üçün təriflə birlikdə.

Zaman fasiləsi necə işləyir

Vaxtı a uşaqlara yolverilməz davranışları öyrətmək üçün güclü bir yol.

Hətta gənc uşaqlar anlaya bilər ki, səhv davrananda qısa müddət digər insanların və maraqlı şeylərin yanında olma şansını itirirlər. Vaxtı itirmə də uşağınıza nə baş verdiyini və növbəti dəfə fərqli bir şey edə biləcəyi barədə düşünmək şansı verir.

Vaxtın itirilməsi uşaqların həsəd aparmaq kimi intizama olan digər yanaşmalarına nisbətən qəzəb, utanc və qorxu hiss etməsi ehtimalı azdır. Qəzəb kimi güclü duyğular uşaqların səhv etdikləri barədə düşünmələrini çətinləşdirə bilər.

Uşağınızla keçirdiyiniz vaxt isti və məhəbbətli olanda vaxtı yaxşı işləyir. Çocuğunuzun davranışı və ya həyatınızdakı digər şeylər uşağınızla keçirdiyiniz vaxta təsir edirsə, GP və ya bir məsləhətçinizlə danışın.

Sakit vaxt və vaxtı haqqında

Fasiləsiz strategiyanın iki növü var - sakit vaxt və zaman kəsimi.

Sakit vaxt
Çocuğunuzu vəziyyətdən çıxartdığınızda, yer deyil. Məsələn, parkda olsanız, uşağınızdan beş dəqiqə bir ağacın altında oturmağı və sakitləşməyinizi xahiş edə bilərsiniz. Evdə olsanız, uşağınızdan sizinlə eyni otaqda divara qarşı bir stulda oturmağını istəyə bilərsiniz.

Getdiyiniz yerdə sizinlə sakit vaxt keçirə bilərsiniz. Məsələn, parkda, supermarketdə və ya bir dostun evində istifadə edə bilərsiniz. Səssiz vaxtda uşağınız:

  • sakitləşin və duyğularını idarə etməkdə daha çox hiss edin
  • digər uşaqların daha uyğun şəkildə davranmalarına baxın
  • digər uşaqların müsbət davranışa diqqət yetirmələrinə baxın
  • mənfi davranışın diqqət çəkmədiyini öyrənməyə başlayın.

Çocuğunuz bir otaqda sakit vaxtda qalmazsa, başqa bir otaqda vaxt keçirə bilərsiniz.

Vaxt
Vaxtında, uşağınız əvvəlcədən qurulmuş vaxt kəsmə bölgəsinə gedir, ehtiyat otağı və ya koridor kimi, səhv işlədikdən sonra. Vaxt ayırma sahəsi ümumiyyətlə oyuncaq və oyun olmadan təhlükəsiz və darıxdırıcı bir otaq və ya yerdir.

Sahənin qapısını açıq buraxa bilərsiniz, ancaq uşağınız siz demədən əvvəl çıxırsa, vaxtı bitməyincə qapını bağlaya bilərsiniz. Bu, sizinlə uşağınız arasındakı hər hansı bir döyüşü dayandırmağa kömək edə bilər.

Vaxtın sona çatması çox yüksək və ya aqressiv davranışa səbəb olarsa - uşağınızdan və ya sizdən qapını bağlamaq ən yaxşı seçim ola bilər. Zamanında uşağınıza nəzarət etməlisinizsə, qapını açıq saxlamaq ən yaxşı seçim ola bilər.

Vaxtı itirməyin bir dezavantajı, evdən çıxdığınız zaman, xüsusən də ictimaiyyətə açıq olsanız, vaxtı çatmayan əraziyə daxil ola bilməyinizdir.

Bəzən çətin davranış, uşağınızın özünü yaxşı hiss etməməsi və ya başqa səbəblərdən ötəri uşağınızın inkişaf mərhələsini əhatə etməsidir. Çocuğunuz üçün davranış idarəetmə strategiyaları haqqında qərar verdiyiniz zaman bunu nəzərə almağa kömək edə bilər.

Ailənizdə zamanla əlaqəli bir strategiya təqdim edin

İş vaxtı strategiyasından istifadə etməyə başlamazdan əvvəl düşünmək üçün bəzi şeylər.

Sakit qalmaq üçün strategiyalarınız nələrdir?
Əvvəla, vaxtdan istifadə edərkən sakit olmağınız vacibdir. Əgər özünüzü stres vəziyyətinə gətirirsinizsə, bədəninizi və zehninizi rahatlaşdırmaq üçün bir neçə dərin nəfəs almağa çalışın.

Uşağınızın neçə yaşı var?
Zaman aşımı 3-8 yaşlı uşaqlar üçün faydalı bir strategiya ola bilər. Üç yaşdan kiçik uşaqlar ümumiyyətlə vaxt itirməyə hazır deyillər.

Bunun əvəzinə, yaxşı bir şey etdikdə, atanızı tərifləməyə cəhd edə bilərsiniz. Ayrıca, toddlers, yolverilməz davranışın qarşısını almaq üçün ətrafı yayındırmaq və ya dəyişdirmək üçün çox vaxt yaxşı cavab verir.

Çocuğunuz doqquz yaşında olduqda, onu məhdudiyyət və qaydaların işlənməsinə cəlb etməyə başlaya bilərsiniz. Bu, böyüdükcə öz davranışını idarə etmək bacarıqlarını öyrənməyə kömək edir. Yeniyetmələr üçün intizam strategiyaları haqqında məqaləmizdə daha çox oxuyun.

İndi başlamaq üçün yaxşı vaxtdır?
Bəzən uşaqlar həyatlarında dəyişikliklər olduqda, məsələn, bir körpə qardaşının və ya bacısının gəlişi, evin köçməsi və ya uşaq baxımına, məktəbəqədər və ya məktəbə başladıqda çətin şəkildə davranmağa başlayırlar.

Bu kimi vəziyyətlərdə, vaxtınızdan istifadə etməyinizi və ya uşağınızın dəyişikliklərə uyğunlaşması üçün bir az vaxtın olmasını gözləməyi seçə bilərsiniz. Hər iki halda da uşağınızın dəyişikliklərə necə münasibət bəslədiyini danışmaq üçün bir az vaxt sərf etmək yaxşı bir fikirdir.

Hansı davranış üzərində işləmək istərdiniz?
Uşağınızın davranışı və nəyi dəyişdirmək istədiyinizi düşünün - məsələn, vurmaq və ya and içmək. Unutmayın ki, hər dəfə bir davranışın dəyişdirilməsi üzərində işləmək yaxşıdır. Seçdiyiniz davranış artıq problem olmadıqda başqa bir davranış üzərində işləyə bilərsiniz - məsələn, oyuncaqlar atmaq.

Sakit vaxtdan, vaxtdan və ya hər ikisindən istifadə etmək istəyirsən?
Bir seçim, ictimaiyyətdən kənarda olduğunuzda və evdə olduğunuz vaxtda sakit vaxtdan istifadə etməkdir.

Uşağınızın vaxtı və ya sakit vaxtları nə qədər olacaq?
Effektiv olmaq üçün uzun olmaları lazım deyil. Yaxşı bir qayda qaydasıdır yaşda bir dəqiqə, maksimum beş dəqiqəyə qədər - məsələn, üç yaşlı uşaq üçün üç dəqiqə və 5-8 yaşlı uşaqlar üçün maksimum beş dəqiqə. Vaxtı izləməyinizə kömək edəcək bir taymer qura bilərsiniz.

Zaman fasiləsi sahəsi harada olacaq?
Yaxşı bir vaxt ləkəsi darıxdırıcı və təhlükəsizdir. Bir koridor və ya ehtiyat otaq idealdır. Ətrafında oyuncaqların olmadığından əmin olmağa çalışın, eyni zamanda otağın heç bir şəkildə qaranlıq və qorxulu olmadığına diqqət yetirin.

Çocuğunuzu vaxtından əvvəl qoymadan bir xəbərdarlıq edəcəksinizmi?
Vaxtınızdan istifadə etməzdən əvvəl uşağınıza davranışını dəyişdirmək şansı verə bilərsiniz. Yoxsa vuruş və ya dişləmə kimi davranışların dərhal bir zaman kəsiyinə səbəb olacağına qərar verə bilərsiniz.

Vaxtı bitmədən əvvəl bir xəbərdarlığa qərar verdiyiniz təqdirdə, uşağınızın davranışının dəyişməyəcəyi təqdirdə əmin olun. Əks təqdirdə iş vaxtı işləməyəcək.

Vaxtı necə izah edəcəksiniz?
Çocuğunuzla əvvəlcədən danışmaq və davranışın zamana səbəb olacağını və nəyin baş verəcəyini izah etmək yaxşı bir fikirdir. Bu söhbətin ən yaxşı vaxtı ikiniz də sakit olduqda.

Məsələn, uşağınıza sakitləşmək üçün harada oturacağını və bunun nə qədər davam edəcəyini söyləməlisiniz. Hər hansı bir sualına cavab verin. Onun başa düşdüyünə əmin deyilsinizsə, dediklərinizi təkrar etməsini xahiş edin.

Kiçik uşaqlar üçün bir ayı və ya kukla və ya başqa bir yetkin istifadə edərək nə olacağını təcrübə edə bilərsiniz.