+
Rəhbərlər

Yenidoğulmuş yuxu: nə gözləmək

Yenidoğulmuş yuxu: nə gözləmək

Yenidoğulmuş yuxu: nə qədər və nə vaxt

Yenidoğulmuşlar ümumiyyətlə yatırlar hər 24də 16 saat saat. Ancaq bütün körpələr fərqlidir və yuxu normaları çox dəyişə bilər.

Yenidoğulmuşlar insanların gecə yatdıqlarını bilmirlər. Adətən gecə-gündüz qısa partlayışlarda yatmaq. Hər yuxu ümumiyyətlə 2-3 saat davam edir. Bəzi yeni doğulmuşlar bir anda dörd saata qədər yatırlar.

Yenidoğulmuşlar oyaq olduqda, ümumiyyətlə qidalanırlar. Bəsləndikdən sonra körpəniz yəqin ki, yenidən yuxuya getmək istəyəcək. Bu o deməkdir ki, bu yaşda 'playtime' çox qısadır.

Yenidoğulmuş yuxu dövrləri

Yenidoğulmuşlarda iki fərqli yuxu var - aktiv yuxu və sakit yuxu.

Zamanı aktiv yuxu, yeni doğulmuşlar çox gəzirlər və səs-küy salırlar. Aktiv yuxu zamanı asanlıqla oyanmaq olar.

Zamanı sakit yuxu, yenidoğulmuşlar hələ də. Onların nəfəsi dərin və müntəzəmdir. Sakit yuxu zamanı oyanma ehtimalı azdır.

Yenidoğulmuşlar yatanda, keçirlər yuxu dövrləri. Hər yeni doğulmuş yuxu dövrü həm aktiv yuxu, həm də sakit yuxuya malikdir və təxminən 40 dəqiqə çəkir.

Hər dövrün sonunda yeni doğulmuş uşaqlar bir az yuxudan oyanırlar. Yenidoğulan uşağınız oyandıqda, çırpınır, ağlayır və ya ağlaya bilər. Bebeğiniz bir yuxu dövrünün sonunda oyanarsa, ona növbəti yuxu dövrünün qurulmasına kömək etməyiniz lazım ola bilər.

Hər yaşda normal yuxu normaları haqqında daha çox məlumat üçün yuxu haqqında məqaləmizi oxuyun. Körpənin yatması və ilk aylarda məskunlaşması və yastanma üsulu ilə əlaqədar məqalələrimiz körpənizin həllinə kömək etmək üçün fikirlərə malikdir.

Gecələr: yeni doğulmuş yuxu və uyanma

İlk bir neçə ayda Yenidoğulmuşların qidalanma üçün gecə bir neçə dəfə oyanması adi haldır.

Bir ilə üç ay arasında körpəniz, ehtimal ki, daha az oyanmağa başlayacaq və gecə daha uzun müddət yatacaq.

Bebeğinizin yanında üç aya yaxın, gecə müntəzəm olaraq daha uzun bir yuxu edə bilər - məsələn, 4-5 saat. Ancaq altı aya qədər bir çox körpənin hələ də gecə qidalanması və həll edilməsinə kömək etməsi lazımdır.

Əgər körpəniz vaxtından əvvəl və ya az çəki, pediatrınız və ya uşağınız və ailənizin tibb bacısı sizə onu qidalandırmaq üçün oyatmadan əvvəl gecə yalnız müəyyən bir müddət yatmağını tövsiyə edə bilər.