Kateqoriya Hamiləlik

21 həftəlik hamilə
Hamiləlik

21 həftəlik hamilə

21 həftəlik hamiləlikdə uterusunuz qarın düyməsindədir, beləliklə bir az ürək bulanması və ya həzm ola bilər. Yalnız daha tez-tez basdırmaq lazım ola bilər. Ac qalmasanız da, daha tez-tez kiçik, qidalı yemək yeməyə çalışın. İş yerində insanlara danışmaq Əgər əvvəllər olmadınızsa, həmkarlarınız və ya menecerinizlə hamiləliyiniz barədə danışmağın vaxtı ola bilər.

Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Babalar: pul, büdcə və ailənizə təminat

Bir ata və bir provayder olmaq Bir çox baba yalnız pul gətirən adamdan çox olmaq istəyir. Ancaq 'kifayət qədər yaxşı' bir provayder olub olmadığınızdan narahat olmaq normaldır. Bu narahatlığın bir hissəsi çox vaxt iki qazancdan birinə keçməkdir. Digər bir hissəsi ata olmağa dair ümumi əsəblər ola bilər. Müəyyən bir gecədə dik oturub ortağıma baxıb qarnına vurub 'Gosh - bu uşaqları təmin etməliyəm' dedikdə mərhələləri keçdim.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Erkən hamiləlikdə seks: kişilər

Hamiləlikdə cinsi əlaqədə olmaq Hamiləlik dövründə cinsi əlaqənin qızıl qaydası budur ki, hamiləlik hamar bir şəkildə gedirsə və sizinlə ortağınız yaxşıdırsa. Ancaq kişilərin əksəriyyəti bir körpə gözlədikdə daha az cinsi əlaqədə olduqlarını tapırlar. Hamiləlik dövründə cinsiyyət əvvəl hiss etdiklərindən tamamilə fərqli hiss edə bilər. Seksin körpəyə zərər verəcəyindən də narahat ola bilərsiniz.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Babalar: körpədən sonra münasibət dəyişikliyinə hazırlaşır

Körpədən sonra münasibətlər dəyişir: kişilərin gözlədikləri şey Körpənin yanında olduqdan sonra münasibətlər çox vaxt böyük dəyişikliklərdən keçir. Bu dəyişikliklər yaxşı və pis ola bilər. Bunlar yeni bir körpəyə baxma tələblərinə görə baş verir. Körpə ilə uyğunlaşmaq Körpəniz yola çıxdıqdan sonra, siz və tərəfdaşınız valideyn olaraq vəzifə yerinə yetirirsiniz.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Kişilər: hamiləlikdə qəzəb və şiddət

Kişilər: Hamiləliyə güclü reaksiyalar Hamiləlik bəzi kişilər üçün stress, narahatlıq, təzyiq, məyusluq və qarışıqlıq dövrü ola bilər. Körpənin gəlişinə hazırlıq, pul və iş tələbləri ilə maraqlana bilərsiniz - və daha çox. Yenidoğulmuşa qayğı göstərməyə hazırlaşmaya bilərsən və özünüzə və tərəfdaşınıza vaxt itirməkdən narahat ola bilərsiniz.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

İlk trimestrdə tarama və tarama: babalar üçün

İlk üç aylıq hamiləlik müayinəsi Tərəfdaşınıza hamiləliyin 6-12 həftəsində ilk ultrasəs müayinəsi təklif ediləcəkdir. Bu tarama: körpənizin doğru yerdə böyüdüyünü yoxlayır - yəni bətnin içərisində körpənizin gözlənildiyi kimi inkişaf etdiyini yoxlayır, tibb işçilərinə körpənizin yaşını və təyin olunan tarixini təyin etməyə kömək edir. Körpənizin Down Sindromu kimi bir xəstəliyə tutulma şansını yoxlayın.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Erkən hamiləlikdə məşq edin və ortağınız

Hamiləlikdə etibarlı məşqlər Mama və ya həkimləri ilə yoxlanıldıqdan sonra asan olmayan hamiləlikləri olan sağlam qadınlar ümumiyyətlə aşağıdakıları edə bilər: hamiləlik dövründə mütəmadi, mülayim məşqlərini davam etdirmək hamiləlik dövründə yüngül dərəcədə orta məşq proqramına başlayır. Niyə hamilə olarkən fiziki cəhətdən aktiv olmağın hamiləlik zamanı aktiv olmağının ana və körpə üçün bir çox faydası var.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Doğuş: babaların hekayələri

Vaginal doğuş Malcom'un hekayəsi (iki ata) 'Doğuş tamamilə sensasion idi. Bu, mürəkkəb idi, çünki tərəfdaşım çox uzun bir əməkdən keçdi və məndə güclü bir hiss var idi "Oh tanrım, ortağım bu mütləq cəhənnəmdən yalnız keçdi". 'Ancaq körpə onun üzərində oturarkən, olduqca xoşbəxt və məmnun qaldığımda, ortağımın diqqətini çəkmək rolunda yalnız xoşbəxt idim.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Əhval və səhər xəstəliyi: kişilər üçün bir bələdçi

Əhval dəyişikliyi Hamiləlik, ortağınızda əhval dəyişikliyinə səbəb ola biləcək hormon dəyişikliklərinə səbəb olur. Bunlar sizə və ya onun üçün heç bir xəbərdarlıq etmədən gələ bilər. Duyğular yüksək olduqda və əhval-ruhiyyəsi birdən dəyişdikdə vəziyyətləri idarə etmək çox çətin ola bilər. Partnyorunuzun əhval-ruhiyyəsini şəxsən dəyişmək asandır, ancaq hormonal dəyişikliklər sizdən daha çox ola bilər.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Hamiləlik: kişilər hara uyğundur?

Hamiləlikdən ayrıldı? Partnyorunuzun hamilə olmasına baxmayaraq, bir çox fərqli reaksiya və duyğu keçirə bilərsiniz. Bəziləri digərlərindən daha çətin ola bilər. Özünü kənarda və ya əhəmiyyətsiz hiss etmək hamiləlikdə olduqca yaygın bir hissdir. Hətta partnyorunuzun münasibətlərinizdən daha çox hamiləliyə diqqət yetirdiyini hiss edə bilərsiniz.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Üçüncü trimestrdə hamiləlik ağırlaşmaları: babalar üçün

Hamiləlik ağırlaşmaları Əgər ortağınızda yüksək riskli bir hamiləlik və ya sağlamlıq narahatlığı varsa, son aylar gözlədiyiniz həyəcan hesabı olmaya bilər. Bunun əvəzinə siz və ortağınız çox narahatlıq və məyusluq içində ola bilərsiniz. Üçüncü trimestrdə görülən ümumi hamiləlik fəsadları bunlardır: körpənizin ətrafındakı eklampsi gestational diabet çox və ya çox az maye, körpənizin qeyri-adi bir vəziyyətdə oturaraq plasenta problemi ilə qarşılaşdığı kimi.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Hamiləlikdə ata olmağı düşünürəm

Ata olmaq: hazır olmaq Ata olmaq sizə böyük məna və məqsəd hissi verə bilər. Bir ata olaraq, uşağınızın həyatına - doğuşdan etibarən çox böyük təsir göstərəcəksiniz. Hamiləlik dövründə bir ata olmağa hazırlaşaraq ilk aylarda yeni bir ata olmaqdan daha çox şey əldə edə bilərsiniz. Məsələn, hamiləlik baxımı üçün seçimlərinizi müzakirə edə, tərəfdaşınızla hamiləlik görüşlərinə gedə və hamiləlik və doğuş haqqında məlumat toplaya bilərsiniz.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Baba olmağı səbirsizliklə gözləyirəm

Bir ata olmağınızın mükafatları Hamiləlik dövründə çətin doğuşlar, yuxu itkisi, az sosial həyat və digər geriləmələr haqqında çoxlu xoş xəbər eşidə bilərsiniz. Hər şeyə göz yummaq asandır - uşaq sahibi olmaq. Körpənizlə qurduğunuz bağlar və birlikdə əyləncələr qiymətlidir. Və bu əlaqələri hamiləlikdə belə qurmağa başlaya bilərsiniz.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Kişilər: ailənizə dəstək şəbəkəsini planlaşdırırsınız

Bir ailənin dəstək şəbəkəsini planlaşdırmaq niyə yaxşıdır Körpənizin həyatının ilk ayları tənzimləmə dövrüdür və körpənin qidalanma qaydaları və yuxu rejimi tükənə bilər. Bəzən təcrid olunmuş, tənha və əsəbi hiss etmək normal haldır. Ailənin dəstək şəbəkəsi sizə və tərəfdaşınıza yeni valideynlər kimi praktik və emosional 'ehtiyat' hiss etdiyinizə kömək edə bilər - xüsusən də körpə doğulduqdan sonra tezliklə pullu işə qayıtmağı planlaşdırırsınızsa.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Gec hamiləlikdə kişilərin hissləri: hələ də gerçək deyil?

Ata olmaq: hələ real deyil? Bir ata olmağın yolunu tapmaq üçün mükəmməl bir yol yoxdur. Bəzi kişilər deyirlər ki, doğuş dərslərinə getməmək, doğuşdan keçmək və ya körpəsi ilə xəstəxanadan evə sürmək, ata olmağın gerçək olduğunu hiss etməz. Yalnız hamiləliyinə girən və ya ata olmağı düşünən bir ata olsan, yaxşıdır.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Kişilər: hamiləliyə reaksiyalarınız

Erkən hamiləlikdə olan kişilər: qarışıq duyğular, ortağınızın hamilə olduğuna dair xəbəri eşitdiyiniz zaman hər cür fərqli - və hətta qarışıq - duyğularınız ola bilər. Sevinc və həyəcan Artıq gülümsəməyi və ya gülümsəməyi dayandıra bilməyəcəksiniz. Başqalarına xəbər verməmisinizsə, ətrafınızdakı insanlar sizi bu qədər xoşbəxt edən nədir?
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Bir baba kimi ilk saatlarınız

İlk saatda bağlanış: yeni babalar üçün Doğuşdan sonrakı ilk saatda körpəniz, ortağınızla bəzi dəri dərisinə toxunmağınızdan çox rahatlıq hiss edəcəkdir. Ancaq ortağınızın dəri ilə əlaqə qura bilməməsi halında körpənizlə edə bilərsiniz. Oyanarkən körpəniz də tutulmağı və sizinlə qısa müddət əlaqə qurmağı arzu edəcəkdir.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Babalar üçün iş-həyat tarazlığının faydaları

Bir ata olmaq: hoqqabazlıq aktı Körpəniz gəlməzdən əvvəl, işləməklə, münasibətlərinizdən ləzzət alaraq maraqlarınızı izləmək və ya həyat yoldaşları ilə görüşmək üçün vaxt ayırmaq olar. Körpənin yanına gəldikdən sonra bu üç sahənin hamısında ciddi dəyişikliklər gözləmək olar. Hoqqabazlıq aktına əlavə etmək üçün yeni bir şey olacaq - ailə vaxtı.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Doğum dərsləri yalnız kişilər üçün

Yalnız kişilər üçün doğum dərsləri haqqında Antenatal siniflər və ya prenatal sinifləri olaraq da bilinən doğuş dərsləri, atalar daxil olmaqla daha da yaxşılaşır, ancaq atalar üçün doğum dərsləri düşünmək üçün əlavə bir seçim ola bilər. Bu dərsləri tez-tez atası olan bir kişi sağlamlıq mütəxəssisi aparır. Bəziləri bir sıra xəstəxana doğuş dərsləri çərçivəsində pulsuz təklif olunur.
Daha ƏTraflı
Hamiləlik

Kişilərin gec hamiləlikdə nə gözləyə biləcəyi

Gec hamiləlik: həyəcan, səbirsizlik və daha çox Hamiləliyin son ayları və həftələri geri sayma kimi hiss edilə bilər. Bir ata olmaq indi özünü çox real hiss edə bilər - ya da hələ real deyil. Üçüncü trimestrdə baş verənlər Son aylarda, ananın və körpənin sağlamlığına dair daha çox müayinə var. Bu görüşlərə gələ bilsəniz sizin və ortağınız üçün əladır.
Daha ƏTraflı